Ayurveda Ganzkörpermassage – Abhyanga Ritual (90 Minuten) in Ransbach-Baumbach = 115 €
#Kostenlos eine Natur Cosmetics Gesichtspflege buchen#
Im Anschluss: 10 Minuten Ruhezeit mit wärmender Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Detox-Getrank. Und für zu Hause eine kleine Karte mit ayurvedischen Tipps für die nächsten Tage ist für dich dabei. Damit die Wirkung der Massagen wirken darf.
Für die beste Wirkung empfehle ich den Termin zwischen 8:00 und 14:00 Uhr. Am Morgen fließt die Energie im Körper am stärksten und der Massage kann tiefer wirken.
Lieber_Gast,
Die Ölemassage für Körper und Seele
begleite mich auf eine Reise. Eine Reise auf deine Körper hinaus und tief in deinen Körper hinein. Zu deiner Seele. Um sie zu hören. Um sie zu spuren.
Im Ayurveda ist Abhyanga mehr als eine Massage. Es ist eine Begegnung.Ein Ritual der Zuwendung. 90Minuten lang fließt warmes, nährendes Sesamöl über deinen ganzen Körper. In fließenden, liebevollen Bewegungen wird jedes Gewebe berührt, Blockaden dürfen sich lösen und die Anspannung darf gehen. Das Öl nährt nicht nur deine Haut. Es nährt dich. Die Durchblutung kommt in Fluss. Gifte werden ausgeleitet. Der Geist wird still. Das Herz wird weich. Du geht hinaus mit weicher Haut, mir ruhigen Geist und mit dem Gefühl: „Ich bin wieder bei mir angekommen“.
Ayurvedische UPANAHASVEDA Rücken Massage für deine Mitte (50 Minuten)= 73 €
Optional buchbar: Reinigende Gesichtsmassage
Liebe_r Gast,
dein Rücken trägt so viel. Den Alltag. Die Sorgen. Alles was du nicht gesagt hast.
Bei der Upanahasveda legen wir den Fokus auf genau diesen Bereich: Von der Hüfte bis zum Scheitel fließt wärmes Öl entlang deiner Wirbelsäule. Dort, wo sich Anspannung und Emotionen Festgesetz haben, darf jetzt Weichheit entstehen . Mit jeden Strich darf etwas losgelassen werden. Mit jeden Atemzug richtet du dich ein Stuck mehr auf. Den wenn der Rücken frei ist, kann auch das Herz atmen.
Für dich: tiefe Entspannung für Rücken, Nacken und Schultern, Losung von Blokaden im Gewebe und in der Seele, mehr Halt, mehr Aufrichtig und mehr Leichtigkeit.
Im Anschluss: 10 Minuten Ruhezeit mit wärmender Ingwer-Kurkuma-Detox-Getränk
PADABHYANGA – Ayurvedische Fußmassage & Fussbad (40 Minuten)
Auf Wünsch optional buchbar – Kostenlos: HASTABHYANGA Handmassage oder Fußpeeling
„Deine Füße tragen den Körper jeden Tag. Heute darf der Körper von Ihnen getragen werden.
Fußbad Dosha-Balance mit heilsamen Pflanzen und natürlichen Salzen.
Diese Behandlung hat im Ayurveda einen ganz besonderen Stellung ein. Es handelt sich um eine achtsame Fußmassage, bei der Marma -Punkte- deine Vitalenergiepunkte – sanft berührt und aktivieren werden. Durch die Arbeit dieser Punkte Könner is est möglich verschieden Aspekte deiner Gesundheit positiv beeinflussen und zum Gleichgewicht der Doshas beizutragen.
Diese ayurvedische Massage ist besonders gut für Ihnen, wenn sich: schmerzen und Muskelverspannungen in Beinen und Füßen lindern, die Durchblutung zu verbessern, Geist und Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu fordern, den Fluss von Prana- der Lebensenergie – zu stärken und die Gesundheit der Haut zu verbessern.
SHIROABHYANGA – Ayurvedische Kopf, Nacken und Gesichtsmassage 30 Minuten -40€
Option: Mit warmen Kräuterstämpeln – auf Wünsch buchbar – 16€
Empfehlung: Am besten am Nachmittag buchbar, damit Sie die wohltuende Wirkung in Ruhe nachklingen lassen können.
Option: Mit warmen Krauterstämpeln – auf Wünsch buchbar
„Der Kopf ist der Sitz von Klarheit und Frieden“.
Bei dieser tief entspannenden Behandlung werden Kopf, Nacken und Gesicht mit warmen , nährenden Öl Massiert. Besonders Fokus liegt auf den Marma- Punkten – den Energiezentren, die mit dem Nervensystem verbunden ist.
Diese ayurvedische Kopfmassage eignet sich besonders, um: Kopfschmerzen und Spannungen zu lindern, den Geist zu beruhigen und Grübeln zu stoppen, die Schlafqualität zu verbessern, die Konzentration und Klarheit zu fordern und die Kopfhaut/Haare zu nähren.
Zum Abschluss lade ich Sie ein , einen warmen Lindenblütentee zu genießen.
Kräuterstempel Massage – Gesicht (30 Minuten) oder Rücken (40 Minuten)
Zur Durchführung dieser Massage werden die Stempelkräuter verwendet, die mit Milch oder in Pflanzensud gekocht werden. Pindas sind Beutel, die pulverisierte Kräuter und manchmal Reis enthalten. Mit ihnen werden die zu behandelnden Körperbereiche massiert, wobei ihr Hauptzweck darin besteht, den Menschen zum Schwitzen zu bringen und so eine große Ausscheidung von Giftstoffen zu erreichen.
Für die Wirksamkeit der Massage ist es wichtig, die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Es wird in der Regel zur Behandlung oder Vorbeugung von Beschwerden wie Rheuma, Arthrose oder Gicht empfohlen.
Sie werden als Gesichtsmassage oder Rückenmassage sowie für die Gelenke des Körpers angewendet.
Garsahana – Ayurvedische Massage (ca. 30-40 Minuten)
Preise. 1€ pro Minute
Die Seidenhandschuhmassage wird in der Ayurveda-Lehre auch „Garshan“ genannt und ist im Wesentlichen eine Trockenmassage, bei der zwei Handschuhe aus Wildseide gleichzeitig verwendet werden. Das hört sich nach sanften Händen an, muss aber nicht so sein! Wir wissen, dass Seide ein weicher und zarter Stoff ist, für Massagen werden jedoch Handschuhe aus Rohseide verwendet, die eine raue Oberfläche haben.
Die Massage beginnt in Rückenlage mit dem rechten Fuß, der von der Fußsohle aus massiert wird. Mit kreisenden Bewegungen und Streicheleinheiten gelangt die Masseurin stets zum Herzen. Die Gelenke sollten jeweils achtmal umrundet werden. Dem rechten Bein folgt das linke und dann, beginnend mit der Hand, der rechte, dann der linke Arm. Der Bauch wird ausgiebig im Uhrzeigersinn kreisend massiert.
Sie kann mit anderen ayurvedischen Massagen kombiniert werden.
Wirkung der Seidenhandschuhmassage
Massage mit Seidenhandschuh: Eine Massage mit stimulierenden Handschuhen sollte nach der Ayurveda-Lehre durchgeführt werden, um die beiden Energiearten „Kapha“ und „Vata“ auszugleichen, da die Massage Wärme und Energie auf die Haut bringt.
Im Allgemeinen funktioniert die Massage mit Samthandschuhen jedoch:
- Gegen Müdigkeit
- Gegen Antriebslosigkeit
- Die Haut wird mit Blut durchspült
- Kann Cellulite vorbeugen
- Aktiviert den Lymphfluss
- Peeling-Effekt